WhatsApp Chat

Women-only retreat met workshops, accommodatie, Muay Thai trainingen, ziplinen en nog veel meer unieke activiteiten!

Bamifriends-trip
met Bamifit

Prijs per persoon

1799

Lengte

13 dagen

Leeftijd

Plekken

Datum

18 t/m 35 jaar

Max. 18 plekken

18 april 2025 t/m 30 april 2025

Klik hier voor de algemene voorwaarden. Betalen in 3 termijnen mogelijk via Klarna.

Er geldt een 100% Groeigarantie. Dit betekent: gegarandeerd een levensveranderende ervaring of je krijgt een deel van je geld terug!
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Lengte

13 dagen

Datum

Apr 18, 2025 - Apr 30, 2025

⁠⁠Investering

€1799

Activiteiten

20+

Wat haal je eruit?

Transformeer Jezelf: Jouw droomreis naar zelfvertrouwen en vriendschap in Thailand

Ben jij klaar om nieuwe vriendschappen te sluiten, uit je comfortzone te stappen en herinneringen te maken die je nooit meer vergeet?
Samen met GroupAway organiseert Bamifriends een exclusieve 12-daagse Women-only retreat in het tropische Phuket, Thailand. Dit is dé kans om jezelf beter te leren kennen, sterker te worden – fysiek én mentaal – en een avontuur te beleven dat je leven verrijkt.

‍Ben jij op zoek naar:
- Vriendschappen voor het leven met meiden die jouw passies en doelen delen?
- Herinneringen die je niet alleen bijblijven, maar je blijvend inspireren?
- Een sterk zelfvertrouwen en een verbeterd zelfbeeld dat je kracht geeft in elke situatie?
- Een gezonde balans tussen voeding, beweging en genieten, zonder schuldgevoel?
- Een avontuur dat je uitdaagt, inspireert én je laat stralen?

Dan is deze reis precies wat je nodig hebt om jouw volgende stap te zetten! ✨

Het programma is speciaal ontworpen om het sluiten van vriendschappen, avontuur, persoonlijke groei en ontspanning samen te brengen. Tijdens de reis werk je aan jezelf in een omgeving waar je volledig jezelf kunt zijn en waar plezier en verbinding centraal staan.

Wat kun je verwachten?
- Avontuur: Muay Thai privétrainingen, beach workouts, ziplinen door de jungle, een boottocht naar Koh Phi Phi, een Full Moon Party en nog veel meer!
- Persoonlijke groei: Workshops over zelfvertrouwen, grenzen stellen, gezonde levenstijl en balans vinden.
- Community: Ontmoet meiden die net als jij willen groeien en geniet van échte verbindingen.
- Ontspanning: Tijd om te genieten van Thailand, van witte stranden tot het Elephant Sanctuary.

Onder de unieke begeleiding van Amber Dresen en Sabine Heijdeman ga je niet alleen aan jezelf werken, maar ontdek je wat er écht in je zit. Deze coaches helpen je om jouw unieke kracht te omarmen, balans te vinden tussen een gezonde levensstijl, plezier en persoonlijke groei, en het beste uit jezelf te halen. Of je nu meer zelfvertrouwen wilt opbouwen, op zoek bent naar diepe en blijvende vriendschappen, of verlangt naar een avontuur dat je leven verrijkt: dit is jouw moment om het allemaal waar te maken en sterker dan ooit terug te komen.

Durf jij het aan? Boek nu en ontdek hoe krachtig en verbonden je je kunt voelen. 🌴✨
Boek je trip

Amber Dresen (Bamifit)

Hi! Ik ben Amber, oprichter van Bamifit, en ik help vrouwen om een gezonde levensstijl te vinden die bij hen past. Ik weet hoe het voelt om alles tegelijk te willen doen: werken, tijd maken voor vrienden of familie, en ook nog gezond eten en sporten. Vaak lijkt het alsof je moet kiezen tussen gezond zijn of genieten – maar dat hoeft niet!

Ik ben zelf 15 kilo afgevallen en heb ervaren hoe frustrerend jojo-diëten en onhaalbare routines kunnen zijn. Mijn aanpak draait om balans: gezond eten combineren met genieten, zonder schuldgevoel. Geen strikte regels, maar haalbare stappen die passen bij jouw drukke leven.

Tijdens de reis help ik je opnieuw balans te vinden, je zelfvertrouwen te versterken en nieuwe, waardevolle connecties te maken. Veel vrouwen voelen zich alleen of worstelen met de druk om alles perfect te doen. Mijn workshops gaan verder dan voeding en training: we werken ook aan sociale vaardigheden en leren hoe je oprechte relaties opbouwt.

Mijn grootste les? Wees jezelf. Je hoeft je niet aan te passen om erbij te horen. Door 100% jezelf te zijn, creëer je een leven en connecties die echt bij je passen.

Klaar om die stap te zetten?

Boek je trip

Sabine Heijdeman

Maak kennis met Sabine, jouw inspirerende co-host tijdens de Bamifriends trip. Al meer dan 1,5 jaar combineert zij het avontuur van de wereld rondreizen met de vrijheid van een zelf opgebouwd online inkomen. Sabine heeft een unieke balans gevonden tussen gezondheid, voeding, mindset en werk, en deelt haar geheimen graag met jou.

Haar reis begon vanuit een dieptepunt: het overwinnen van haar eetstoornis. Maar juist deze uitdaging maakte haar sterker, zowel mentaal als fysiek. “Sinds ik de sportschool ben gaan zien als een plek om mezelf te versterken – niet alleen mijn lichaam, maar ook mijn geest – voel ik me gezonder en krachtiger dan ooit.”

Tijdens de reis zal Sabine haar kennis en ervaring met jou delen in workshops over mindset en het opbouwen van een online inkomen. Ze laat je zien welke essentiële stappen je moet nemen en welke verdienmodellen er allemaal voor jou zijn. Klaar om jouw leven naar een nieuw niveau te tillen? Sabine staat naast je om je te begeleiden.

Boek je trip

Het Transformatiereis-Pakket

Het Transformatiereis-Pakket is automatisch inbegrepen bij jouw reis en biedt exclusieve extra’s bovenop de volledige reis. Met een persoonlijk groeiplan, 1-op-1 coaching, een verbindingsdag en nog veel meer krijg je alle tools om jouw reis-ervaring blijvend impactvol te maken.

Zoals een eerdere deelnemer zei: “Dit pakket gaf mij niet alleen helderheid tijdens de reis, maar ook de handvatten om écht door te pakken in mijn dagelijks leven.”

Alles wat je nodig hebt om te groeien en te transformeren, is al voor je geregeld – zonder extra kosten.

Het persoonlijke groeiplan

Ontvang een uniek, op maat gemaakt plan dat jou begeleidt in je persoonlijke ontwikkeling, afgestemd op jouw doelen en uitdagingen. Maak een duurzame verandering in jouw leven.

Boek je trip

Het reflectiegesprek

Vertaal jouw inzichten na de retreat naar praktische stappen. Onze coaches helpen je om blijvende impact te maken, ook na je terugkomst.

De ontmoetingsdag

Ontmoet jouw medereizigers vooraf in Nederland en bouw alvast een band op. Bereid je samen optimaal voor op een transformerende ervaring.

Unieke content

Professionele foto’s en herinneringen aan jouw retreat om de magische momenten te herbeleven en te delen met anderen.

100% groeigarantie

Geen verschil in zelfvertrouwen of balans na de retreat? Dan krijg je van ons een compensatie. Jouw groei is onze missie!

Boek je trip

Coaches

Onder begeleiding van de ervaren Nederlandse Hosts & Coaches; Amber Dresen & Sabine Heijdeman werk je aan je fysieke en mentale groei.

Accommodatie

4-sterren Marina House (inclusief zwembad), midden in het welbekende Fitness Street van Phuket.

Een tropische omgeving die volledig in het teken staat van mindset, health, gezonde voeding, trainen en natuurlijk 100% de beste versie van jezelf worden.

 Ontspan na de activiteiten of trainingen in het zwembad‍ en laad je op voor een nieuwe dag vol groei!

Activiteiten

Morning hike in de natuur 🌄
Ziplinen door de jungle 🌳
Boottocht naar Koh Phi Phi 🏝️
Bezoek aan het Elephant Sanctuary 🐘
Tempels ontdekken 🌟
Beach workout op witte stranden 🏋️‍♀️
Thaise kookcursus 🍲
Muay Thai privétrainingen 🥊
IJsbad challenge ❄️
Ademworkshop of hot yoga 🧘‍♀️
Phuket Old Town verkennen 🛍️
Stranddiner met ritueel 🌅
Full Moon Party onder de sterren 🌕

En nog zoveel meer! ✨

Workshops

✅ Verbinding & Sociale Groei
Leer hoe je betekenisvolle connecties opbouwt, sociale angsten overwint en blijvende vriendschappen creëert in een veilige omgeving.

Grenzen Stellen & Zelfvertrouwen
Ontwikkel een sterke mindset, leer voor jezelf opkomen en stap met meer zelfvertrouwen uit je comfortzone.

Herontdekking & Reflectie
Vind jezelf opnieuw door moeilijke periodes te verwerken en stel een actieplan op om jouw groei na de reis voort te zetten.

Gezonde Levensstijl & Balans
Ontdek hoe je fysiek en mentaal in balans blijft met praktische tips over voeding, beweging en mindfulness.

Mindset Reset: Van Angst naar Actie
Transformeer onzekerheid in kracht. Doorbreek je dagelijkse routine en laat deze reis een frisse start zijn.

Ontdek workshops die je inspireren, uitdagen en helpen groeien – een perfecte mix van verbinding, zelfontwikkeling en balans, speciaal ontworpen om jou sterker en zelfverzekerder naar huis te laten gaan!

Wat is inbegrepen

  • 13 dagen accommodatie in 4 sterren hotel in Phuket (Thailand) inclusief zwembad.
  • Inclusief ontbijt.
  • Airport transfer op 18 april 2025.
  • Coachingsessies en workshops over persoonlijke ontwikkeling, voeding, sociale skilss, zelfvertrouwen en nog veel meer!
  • Dagelijkse mogelijkheid op extra 1-op-1 coachingsessies van Amber en Sabine.
  • Iedere dag een eitwitrijk ontbijt inbegrepen.
  • Inclusief alle sportactiviteiten en alle avontuurlijke activiteiten.
  • 12 dagen volledig toegang tot alle hotel faciliteiten, inclusief zwembad.
  • Kamerverschoning 3x per week.
  • Inclusief professionele foto's en video's tijdens de gehele reis door een nederlandse cameravrouw.
  • Inclusief begeleiding door 2 nederlandse reishosts; Amber & Sabine.

Wat is niet inbegrepen

  • Reisverzekering.
  • Optionele activiteiten
  • Het eten en drinken buiten ontbijt om. (Bijv. lunch, diner en snacks).
  • Externe persoonlijke uitgaven.
  • Retourticket Thailand (Phuket).
  • Airports transfers zijn niet inbegrepen als deze buiten 18 april 2025 plaatsvinden en/of als deelnemer eerder arriveert. Enkel op 18 april 2025.

Optioneel

  • Privé-kamer (toeslag 250,-)
  • Gympas voor fitness op eigen initiatief

Aanvullende reisvoorwaarden

  • Naamswijzigingen gratis tot 7 dagen voor vertrek. Aanbetaling bij definitieve boeking 300 euro
  • ⁠Annuleringskosten zijn vanaf moment van boeken tot 20 januari 2025 300,- (hoogte van de aanbetaling).
  • Door middel van het voldoen van de aanbetaling ga je akkoord met een definitieve boeking. 
  • Minimale leeftijd is 18 jaar. Deelnemers zijn verplicht in het bezit te zijn van een geldig paspoort wat nog 6 maanden geldig is na de reis. 
  • De maximale verblijfsduur in Thailand is 60 dagen. Dit dient men te kunnen aantonen met een retourticket. Indien men langer in Thailand wil blijven, is een visum verplicht. 
  • Vaccinaties zijn niet verplicht, maar een aantal worden wel aangeraden. Raadpleeg hiervoor bijvoorbeeld de GGD. We adviseren de volgende website van de overheid goed door te lezen; https://www.nederlandwereldwijd.nl/reisadvies/thailand
  • ⁠Het is verplicht voor elke deelnemer om te beschikken over een reisverzekering. Als je extreme sporten gaat ondernemen, dan moet dit onderdeel ook meeverzekerd zijn. Wat extreme sporten precies zijn, is bij iedere verzekering anders en kan je vinden in de polisvoorwaarden. 
  • ⁠Een annuleringsverzekering is niet verplicht, maar raden wij wel ten zeerste aan.

Aantal Dagen

13

Datum

Apr 18, 2025 - Apr 30, 2025

Prijs

€1799

100% Groei-Garantie

Vanuit GroupAway garanderen wij dat jij 100% gaat groeien door deel te nemen aan deze unieke reis. Mocht dit toch niet zo zijn? Dan krijg je van ons een deel van je geld terug. Voor meer informatie over de groeigarantie klik hier.

Boek je trip

VZR-Garant

Om te voldoen aan de wettelijk verplichte garantiestelling maakt GroupAway gebruik van de garantieregeling VZR Garant (www.vzr-garant.nl). U kunt dit controleren via de deelnemerspagina van de website van VZR Garant.

Binnen de grenzen van de Garantieregeling (te vinden op de website van VZR Garant) is de garantie van VZR Garant van toepassing. In de Garantieregeling leest u op welk (reis)aanbod de garantie van VZR Garant exact van toepassing is en wat deze garantie inhoudt.

Wanneer diensten door financieel onvermogen van GroupAway niet worden verleend, kunt u contact opnemen met VZR Garant, gevestigd aan de Torenallee 20, 5617 BC te Eindhoven, Nederland, via info@vzr-garant.nl of +31 (0)85 13 07 630.

Boek je trip
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
OE logoAriseHealth logo