Málaga Reset, Recharge & Sport Experience
5 dagen | Beweging, verbinding & nieuwe energie
(Tijden kunnen licht afwijken)
Dag 1 – Aankomst & landen
Focus: uit je routine stappen & groepsvorming
• 15:00 | Check-in
◦ Ontvangst & kamerindeling
◦ Informeel welkomstmoment
• Lunch (inbegrepen)
• Namiddag | Connectiesessie
◦ Kennismaking & open groepsmoment
◦ Veiligheid en vertrouwen opbouwen
• Avond | Gezamenlijk diner
◦ Ontspannen setting
◦ Vrije tijd
◦ Gebruik van zwembad, sauna, gym & padelbaan
Dag 2 – Intentie & verbinding
• 07:30 | Morning Run (optioneel)
• 09:00 | Ontbijt
• 11:00 | Pilates sessie
◦ Core, kracht & controle
• 14:00 | Lunch
• Middag | Cacao ceremonie
◦ Open gesprek & intenties zetten
◦ Diepere connectie binnen de groep
• Aansluitend | Moodboards & journaling
• Avond | Gezamenlijk diner
◦ Vrije tijd
◦ Zwembad / sauna / herstelmoment
Dag 3 – Challenge Day
• 07:00 | Morning Run (optioneel)
• 09:00 | Ontbijt
• 10:00 – 16:00 | Hike naar La Concha (Marbella)
◦ ± 6 uur
◦ Lunchpakket mee
◦ Uitzicht als beloning
• Vrije tijd in de villa
◦ Herstel
◦ Sauna / zwembad voor ontspanning
• Avond | Diner op locatie
Dag 4 – Flow & Explore
• 07:30 | Morning Run (optioneel)
• 09:00 | Ontbijt
• 11:00 | Yoga sessie
◦ Herstel, mobiliteit & ontspanning
• Middag | Bezoek aan Málaga stad
◦ Lunch op eigen kosten
◦ Vrije tijd
• Avond | Gezamenlijk diner
Dag 5 – Afsluiten & vertrek
• Morning Run (optioneel)
• Ontbijt
• 11:00 | Check-out
• Airporttransfers