.avif)
.png){kind=icon}
.avif){kind=icon}
.avif){kind=icon}
.avif){kind=icon}
.avif){kind=icon}
.avif){kind=icon}
dagen
Een Detox Run House in het zonnige Málaga.
Samen met een groep gelijkgestemden stap je in een ervaring waarin beweging, reflectie en echte connectie centraal staan. We combineren runs, workouts en momenten in de natuur met verdiepende sessies, stilte en gezamenlijke gesprekken. Vanaf dag twee ga je bewust offline, waardoor er ruimte ontstaat om echt aanwezig te zijn en stil te staan bij jezelf.
Tussen de activiteiten door is er tijd om te vertragen in een luxe villa, nieuwe mensen te leren kennen en inzichten te vertalen naar je dagelijks leven.
Een intensieve maar gebalanceerde trip waarin je niet alleen fysiek wordt uitgedaagd, maar ook mentaal oplaadt en met meer richting en helderheid naar huis gaat.
.avif){kind=icon}
.avif)
-min.avif)
-min.avif)
%201.avif)
%202%20(2).avif)
%202%20(1).avif)
%202.avif)
Dit Detox Run House in Málaga is geen standaard trip, maar een krachtige combinatie van beweging, verdieping en echte connectie. Een paar dagen waarin je uit je dagelijkse ritme stapt, jezelf uitdaagt en samen met een groep gelijkgestemden alles uit de ervaring haalt.
Dit zijn de momenten die blijven hangen.
• Sterke groepsdynamiek: samen bewegen, lachen en elkaar op een natuurlijke manier versterken
• Runs & workouts: energieke sessies die je fysiek uitdagen en je uit je hoofd halen
• Outdoor momenten: actief de natuur in en jezelf op een andere manier tegenkomen
• Bijzondere experiences: een aantal momenten die je uit je comfortzone halen
• Offline gaan: vanaf dag twee zonder afleiding, met volledige focus op jezelf en de groep
• Ontspanning in een luxe villa: ruimte om te herstellen, te reflecteren en gewoon te zijn
Deze trip draait om energie, verbinding en richting. Je gaat naar huis met een fris hoofd, nieuwe inzichten en het gevoel dat je weer dichter bij jezelf staat.
Mijn missie is om vrouwen te begeleiden naar een leven waarin ze zich sterk, vrij en volledig zichzelf voelen. Niet door harder te pushen, maar door oprechte aandacht voor wat jij fysiek of mentaal nodig hebt.
Tijdens deze reis draait het niet om perfect zijn of de snelste te zijn, maar om jezelf uit te dagen, je hoofd leeg te maken en je hart te openen. We beleven veel verschillende avonturen en delen onze verhalen. En vanuit die verbinding bouw je aan een sterker lichaam, hernieuwd zelfvertrouwen en een diepe band met de vrouwen om je heen.
Wat je mee naar huis neemt, is geen vluchtige herinnering, maar waardevolle handvaten waarmee je gezonde routines ook thuis kunt voortzetten. Je staat steviger in je schoenen, weet beter wat je nodig hebt, en hebt een community van vrouwen om op terug te vallen. Niet tijdelijk, maar blijvend.
Voor mij draait deze reis om één ding: laten zien dat groei niet perfect hoeft te zijn.
Mijn eigen pad is alles behalve recht geweest. Ik heb vaak het gevoel gehad dat ik alles eruit moest halen, dat ik altijd door moest blijven gaan. Tot ik leerde dat juist een stap terug soms nodig is om later weer vooruit te kunnen.
Ik weet hoe het voelt als je lichaam niet altijd meewerkt. Als dingen anders lopen dan je had gepland. Maar ik heb ook geleerd dat dat niet betekent dat je faalt, het betekent dat je groeit.
Tijdens deze trip wil ik je laten ervaren dat je niet altijd “aan” hoeft te staan om sterker te worden. Dat je mag luisteren naar je lichaam, terwijl je jezelf toch uitdaagt. Op een manier die goed voelt en die je ook kunt volhouden.
We creëren samen een omgeving waarin je jezelf kunt zijn, waarin je mag vallen en weer opstaan, en waarin je ontdekt dat je vaak meer kan dan je denkt.
Mijn missie is om vrouwen te begeleiden naar een leven waarin ze zich sterk, vrij en volledig zichzelf voelen. Niet door harder te pushen, maar door oprechte aandacht voor wat jij fysiek of mentaal nodig hebt.
Tijdens deze reis draait het niet om perfect zijn of de snelste te zijn, maar om jezelf uit te dagen, je hoofd leeg te maken en je hart te openen. We beleven veel verschillende avonturen en delen onze verhalen. En vanuit die verbinding bouw je aan een sterker lichaam, hernieuwd zelfvertrouwen en een diepe band met de vrouwen om je heen.
Wat je mee naar huis neemt, is geen vluchtige herinnering, maar waardevolle handvaten waarmee je gezonde routines ook thuis kunt voortzetten. Je staat steviger in je schoenen, weet beter wat je nodig hebt, en hebt een community van vrouwen om op terug te vallen. Niet tijdelijk, maar blijvend.
Voor mij draait deze reis om één ding: laten zien dat groei niet perfect hoeft te zijn.
Mijn eigen pad is alles behalve recht geweest. Ik heb vaak het gevoel gehad dat ik alles eruit moest halen, dat ik altijd door moest blijven gaan. Tot ik leerde dat juist een stap terug soms nodig is om later weer vooruit te kunnen.
Ik weet hoe het voelt als je lichaam niet altijd meewerkt. Als dingen anders lopen dan je had gepland. Maar ik heb ook geleerd dat dat niet betekent dat je faalt, het betekent dat je groeit.
Tijdens deze trip wil ik je laten ervaren dat je niet altijd “aan” hoeft te staan om sterker te worden. Dat je mag luisteren naar je lichaam, terwijl je jezelf toch uitdaagt. Op een manier die goed voelt en die je ook kunt volhouden.
We creëren samen een omgeving waarin je jezelf kunt zijn, waarin je mag vallen en weer opstaan, en waarin je ontdekt dat je vaak meer kan dan je denkt.
Finca Familia Naranja is een luxe villa in de heuvels van Málaga (Coín), omringd door sinaasappel- en olijfbomen. Met een zwembad, padelbaan, buitenbar, terrassen en ruime kamers is dit de ideale plek om te genieten van het buitenleven.
Hier kom je samen met de groep om te ontspannen, actief bezig te zijn en te genieten van goed eten, zon en uitzicht. De finca biedt volop privacy en alle comfort voor een week die voelt als één groot avontuur in de Spaanse zon.
• Morning runs
• Intervaltraining op de atletiekbaan
• Verschillende workouts: gymmen, padel, HITT workouts etc.
• Yoga & stretch sessies (3x)
• Outdoor training in de natuur
• Vrije runs & beweegmomenten
• Verdiepende groepssessies & reflectiemomenten
• Een bijzondere ervaring die je uit je comfortzone haalt en de groep dichter bij elkaar brengt (wat het is, blijft nog even een verrassing)
• Een creatieve sessie om jezelf en elkaar beter te leren kennen (wat het is, blijft nog even een verrassing)
• Stilte & offline momenten (vanaf dag 2)
• Gezamenlijke diners & lange avonden met de groep
• Spelletjes, gesprekken en echte connecties
• Momenten rondom het vuur
• Vrije tijd in de villa (zwembad, relax, sauna, ruimte voor jezelf)
We beginnen de dag actief met een run en een rustige sessie om in je lichaam te komen. Daarna gaat de telefoon uit en begint de echte shift: minder afleiding, meer ruimte. De rest van de dag staat in het teken van stilte, reflectie en verrassingsactiviteit 1: een bijzondere ervaring die je uit je comfortzone haalt en zorgt voor echte verbinding binnen de groep.
Vandaag brengen we weer meer energie in het lichaam met een intensere training. In de middag duiken we dieper in waar je naartoe wilt en wat je tegenhoudt. Dit vertalen we naar verrassingsactiviteit 2, een creatieve sessie die je helpt om inzichten tastbaar te maken en jezelf beter te leren kennen.
Een dag waarin alles samenkomt. Je kiest voor een sportieve uitdaging of een moment in de natuur, gevolgd door reflectie op hoe je dit meeneemt naar je dagelijks leven. We sluiten de dag af met een gezamenlijke avond waarin verbinding, plezier en balans centraal staan.
• 4 nachten accommodatie in een luxe villa
• 4x ontbijt
• 4x lunch
• 4x diner
• Dagelijkse sportactiviteiten (runs, intervaltraining, workouts & yoga)
• 1x intervaltraining op de atletiekbaan
• 1x HIIT workout of outdoor training
• Begeleide runs & vrije beweegmomenten
• Verdiepende groepssessies & reflectiemomenten
• 1x bijzondere verbindende ervaring (verrassingsactiviteit)
• 1x creatieve verdiepende sessie (verrassingsactiviteit)
• Digital detox begeleiding (vanaf dag 2)
• Gezamenlijke avonden & community activiteiten
• Gebruik van alle faciliteiten in de villa (zwembad, relaxruimtes, etc.)
• Alle materialen voor sessies & activiteiten
• Airport transfers (aankomst & vertrek dag)
• Volledige begeleiding door hosts & coaches
• Uitgebreid voorbereidingsportaal vóór de reis
• Vliegtickets (van- en naar Málaga)
• Airport transfer buiten de aankomst- en vertrek data
• Eten en drinken buiten het inbegrepen programma
• Persoonlijke uitgaven
• Reis- en annuleringsverzekering
• Optionele extra activiteiten
• Extra overnachtingen buiten het programma
• Eventuele kosten door vluchtvertraging
We kunnen je wel vertellen hoe bijzonder onze reizen zijn, maar het zegt veel meer als je het hoort van mensen die het echt hebben meegemaakt. Hun verhalen laten zien wat er mogelijk is van nieuwe vriendschappen tot persoonlijke groei en helpen jou om te voelen of dit avontuur ook bij je past.
Ik ging alleen, kende niemand, en kwam terug met vriendinnen voor het leven. Ik voelde me fitter, vrijer, en veel dichter bij mezelf. Alles was top geregeld, van het sporten tot de vrije tijd. En serieus, ik mis het nu al. Dit was zó veel meer dan alleen een reis.
.avif)
Ik ging alleen, kende niemand, en kwam terug met vriendinnen voor het leven. Ik voelde me fitter, vrijer, en veel dichter bij mezelf. Alles was top geregeld, van het sporten tot de vrije tijd. En serieus, ik mis het nu al. Dit was zó veel meer dan alleen een reis.
Ik ging alleen, kende niemand, en kwam terug met vriendinnen voor het leven. Ik voelde me fitter, vrijer, en veel dichter bij mezelf. Alles was top geregeld, van het sporten tot de vrije tijd. En serieus, ik mis het nu al. Dit was zó veel meer dan alleen een reis.
-min.avif)
Ik ging alleen, kende niemand, en kwam terug met vriendinnen voor het leven. Ik voelde me fitter, vrijer, en veel dichter bij mezelf. Alles was top geregeld, van het sporten tot de vrije tijd. En serieus, ik mis het nu al. Dit was zó veel meer dan alleen een reis.
-min.avif)
Ik droomde al jaren van Thailand, maar durfde nooit écht te gaan. Tot ik mijn baan opzegde en meeging op deze girls only trip. Wat ik vond? Een tweede familie, rust in m’n hoofd, en het lef om eindelijk voor mezelf te kiezen. Ik zou het zó weer doen.
-min.avif)
Ik wilde altijd al een verre reis maken en besloot alleen te gaan, uit m’n comfortzone. Wat ik niet had verwacht? Hoe leuk en vrij het zou zijn! Ondanks dat we met dertien meiden waren, voelde het super ontspannen. De groep was zó leuk en alles was top geregeld. Echt een ervaring om nooit te vergeten.
-min.avif)
Nooit gedacht dat één reis zoveel kon veranderen. Ik stapte volledig uit mijn comfortzone, vond rust, nieuwe vriendinnen en zoveel liefde. Ja, ik twijfelde ook. Maar deze ervaring is alles wat ik nodig had en meer.
-min.avif)
Soms heb je gewoon een reset nodig, en dat was deze reis voor mij. De heimwee en twijfel verdwenen snel, en ik begon weer te genieten van het leven en de kleine dingen. Als jij twijfelt: echt, gewoon doen.
Voor mij ging deze reis over leren dat ik goed genoeg ben zoals ik ben. Ik leerde loslaten, mezelf accepteren en een echte verbinding maken met anderen. Twijfel je? Doe het gewoon elke stap is spannend, maar het is het zó waard.
-min.avif)
Na jaren solo reizen dacht ik alles wel gezien te hebben tot ik met Groupaway naar Mount Everest ging. Die reis veranderde alles. Niet alleen fysiek een uitdaging, maar ook mentaal groeide ik enorm. Meer zelfvertrouwen, diepere connecties en échte zelfontwikkeling. Sindsdien ben ik verslaafd: Ibiza was de volgende, en nu… de Amazone. Let’s go!
-min.avif)
Mount Everest Base Camp was het zwaarste én het mooiste wat ik ooit heb gedaan. Ik zat vast in m’n leven en deze reis gaf me precies wat ik nodig had: avontuur, zelfinzicht en die schop onder m’n kont. Nu zet ik stappen die alles gaan veranderen. Als je voelt dat er meer in je zit dan is dit jouw reis.
Voor mij was de Ultimate Match meer dan ik had verwacht! Vanaf moment één was ik positief verrast, er was super veel vrije tijd, waardoor het ook wel echt voel als vakantie en ik kan dit avontuur echt aan iedereen aanraden!
Heb je na al deze info nog vragen? Stuur ons gerust een appje we helpen je graag verder!
-min.png)
-min.png)
-min.png)
.avif)
%201.avif)
.avif)
.avif)
%201.avif)
%201.avif)