.avif)
.png){kind=icon}
.avif){kind=icon}
.avif){kind=icon}
.avif){kind=icon}
.avif){kind=icon}
.avif){kind=icon}
dagen
Een Run House in het zonnige Málaga.
Samen met een groep gelijkgestemden hardlopers, werk je aan het versterken van je hardloopskills en het vinden van balans tussen sport en herstel.
We combineren runs in de heuvels en langs de kust met intervaltrainingen en een uitdagende hike in de natuur. Tussendoor is er ruimte voor ontspanning in een luxe villa en een uitstap naar Málaga.
Een actieve trip waarin je fysiek sterker wordt, mentaal oplaadt en een routine opbouwt die je ook thuis kunt volhouden.
.avif){kind=icon}
.avif)
-min.avif)
-min.avif)
%201.avif)
%202%20(2).avif)
%202%20(1).avif)
%202.avif)
Dit Run House in Málaga is geen standaard trip, maar een sterke mix van training, ontspanning en samen bouwen aan een betere routine. Een paar dagen waarin je actief bezig bent, jezelf uitdaagt en samen met een groep gelijkgestemden alles uit de week haalt. Dit zijn de momenten die blijven hangen.
• Sterke groepsdynamiek: samen trainen, lachen en elkaar motiveren
• Runs & intervaltraining: werken aan snelheid en uithoudingsvermogen (met een halve marathon als einddoel van de reis)
• Lange hike: fysiek uitdagen en genieten van de natuur
• Gym sessies: kracht en performance verbeteren
• Ontspanning in een luxe villa: herstel, ruimte en comfort
• Uitstap naar Málaga: stad, zee en gezelligheid
Deze trip draait om progressie, energie en balans. Je gaat naar huis met een sterker lichaam en een routine die je kunt doorzetten.
Hi, ik ben Lisa, jullie host op deze reis!
Ik host deze reis omdat ik sporten en reizen een geweldige combinatie vind. Nieuwe plekken ontdekken terwijl je in beweging bent, samen uitdagingen aangaan en ondertussen echt genieten van alles om je heen. Hoe leuk is het om dat samen met jullie te doen.
Voor mij draait sport niet om perfectie. Je hoeft niet alles strak te doen om vooruitgang te maken. Juist de balans tussen trainen, ontspannen en plezier zorgt ervoor dat je het volhoudt en er echt van geniet.
Zelf train ik voor marathons en een Ironman, op een manier die bij mij past. Zonder extreme druk, door te luisteren naar mijn lichaam en plezier te houden in wat ik doe.
Dat is ook precies wat ik tijdens deze reis wil meegeven. Samen rennen, elkaar motiveren en groeien, maar net zo goed ontspannen, lachen en genieten van alles wat Málaga te bieden heeft.
Hi, ik ben Lisa, jullie host op deze reis!
Ik host deze reis omdat ik sporten en reizen een geweldige combinatie vind. Nieuwe plekken ontdekken terwijl je in beweging bent, samen uitdagingen aangaan en ondertussen echt genieten van alles om je heen. Hoe leuk is het om dat samen met jullie te doen.
Voor mij draait sport niet om perfectie. Je hoeft niet alles strak te doen om vooruitgang te maken. Juist de balans tussen trainen, ontspannen en plezier zorgt ervoor dat je het volhoudt en er echt van geniet.
Zelf train ik voor marathons en een Ironman, op een manier die bij mij past. Zonder extreme druk, door te luisteren naar mijn lichaam en plezier te houden in wat ik doe.
Dat is ook precies wat ik tijdens deze reis wil meegeven. Samen rennen, elkaar motiveren en groeien, maar net zo goed ontspannen, lachen en genieten van alles wat Málaga te bieden heeft.
Finca Familia Naranja is een luxe villa in de heuvels van Málaga (Coín), omringd door sinaasappel- en olijfbomen. Met een zwembad, padelbaan, buitenbar, terrassen en ruime kamers is dit de ideale plek om te genieten van het buitenleven.
Hier kom je samen met de groep om te ontspannen, actief bezig te zijn en te genieten van goed eten, zon en uitzicht. De finca biedt volop privacy en alle comfort voor een week die voelt als één groot avontuur in de Spaanse zon.
• Morning runs
• Intervaltraining op de atletiekbaan
• Shake-out run
• Long run langs de kust (21,2KM - halve marathon)
• Lange hike in de natuur
• Gym sessies
• Padel
• Vrije trainingen/ runs
• Strand picknick
• Tapas + sangria avond
• Adventure cable park Málaga
• Feest avond met unlimited drank (laatste avond)
• Vrije tijd in de villa (sauna, zwembad, gym)
• Uitstap naar Málaga
We starten de dag met ontbijt en gaan daarna naar de atletiekbaan voor een intervaltraining gericht op snelheid en techniek. Samen pushen we elkaar en werken we aan onze performance. In de middag is er ruimte voor ontspanning in de villa, gevolgd door een gezamenlijke BBQ en een relaxte avond samen.
Na het ontbijt trekken we de bergen in voor een lange hike. Een fysieke uitdaging waarbij we samen de route afleggen en onderweg genieten van de rust en het uitzicht. Boven worden we beloond met een lunch. Terug in de villa is er alle tijd om te herstellen en de dag rustig af te sluiten.
We starten de dag met een long run langs de kust van Málaga (afstand van een halve marathon). Na een frisse duik in zee is het tijd om te ontspannen en te genieten van een lunch aan het strand. In de middag bezoeken we Málaga voor een combinatie van stad, zon en relaxen, gevolgd door een gezamenlijk diner in de villa als afsluiting van de dag.
• 4 nachten accommodatie in super luxe villa
• 4x ontbijt
• 3x lunch
• 3x diner
• 1x long run langs de kust (halve marathon)
• 1x lange begeleide hike
• 1 x intervaltraining op atletiekbaan
• 1 x shake-out run
• 1 avond unlimited drank (feest avond)
• Cable adventure park Málaga
• Dagelijks gebruik van sauna, sportschool, padelbaan & zwembad
• Transport naar geplande activiteiten
• Airporttransfers (alleen op aankomst- en vertrek dag)
• Begeleiding vanuit ervaren coaches & host(s)
• Uitgebreid reisvoorbereidingsportaal vóór de reis
• Vliegtickets
• Airport transfer buiten de aankomst- en vertrek data
• Eten en drinken buiten het inbegrepen programma
• Persoonlijke uitgaven
• Reis- en annuleringsverzekering
• Optionele extra activiteiten
• Extra overnachtingen buiten het programma
• Eventuele kosten door vluchtvertraging
We kunnen je wel vertellen hoe bijzonder onze reizen zijn, maar het zegt veel meer als je het hoort van mensen die het echt hebben meegemaakt. Hun verhalen laten zien wat er mogelijk is van nieuwe vriendschappen tot persoonlijke groei en helpen jou om te voelen of dit avontuur ook bij je past.
Ik ging alleen, kende niemand, en kwam terug met vriendinnen voor het leven. Ik voelde me fitter, vrijer, en veel dichter bij mezelf. Alles was top geregeld, van het sporten tot de vrije tijd. En serieus, ik mis het nu al. Dit was zó veel meer dan alleen een reis.
.avif)
Ik ging alleen, kende niemand, en kwam terug met vriendinnen voor het leven. Ik voelde me fitter, vrijer, en veel dichter bij mezelf. Alles was top geregeld, van het sporten tot de vrije tijd. En serieus, ik mis het nu al. Dit was zó veel meer dan alleen een reis.
Ik ging alleen, kende niemand, en kwam terug met vriendinnen voor het leven. Ik voelde me fitter, vrijer, en veel dichter bij mezelf. Alles was top geregeld, van het sporten tot de vrije tijd. En serieus, ik mis het nu al. Dit was zó veel meer dan alleen een reis.
-min.avif)
Ik ging alleen, kende niemand, en kwam terug met vriendinnen voor het leven. Ik voelde me fitter, vrijer, en veel dichter bij mezelf. Alles was top geregeld, van het sporten tot de vrije tijd. En serieus, ik mis het nu al. Dit was zó veel meer dan alleen een reis.
-min.avif)
Ik droomde al jaren van Thailand, maar durfde nooit écht te gaan. Tot ik mijn baan opzegde en meeging op deze girls only trip. Wat ik vond? Een tweede familie, rust in m’n hoofd, en het lef om eindelijk voor mezelf te kiezen. Ik zou het zó weer doen.
-min.avif)
Ik wilde altijd al een verre reis maken en besloot alleen te gaan, uit m’n comfortzone. Wat ik niet had verwacht? Hoe leuk en vrij het zou zijn! Ondanks dat we met dertien meiden waren, voelde het super ontspannen. De groep was zó leuk en alles was top geregeld. Echt een ervaring om nooit te vergeten.
-min.avif)
Nooit gedacht dat één reis zoveel kon veranderen. Ik stapte volledig uit mijn comfortzone, vond rust, nieuwe vriendinnen en zoveel liefde. Ja, ik twijfelde ook. Maar deze ervaring is alles wat ik nodig had en meer.
-min.avif)
Soms heb je gewoon een reset nodig, en dat was deze reis voor mij. De heimwee en twijfel verdwenen snel, en ik begon weer te genieten van het leven en de kleine dingen. Als jij twijfelt: echt, gewoon doen.
Voor mij ging deze reis over leren dat ik goed genoeg ben zoals ik ben. Ik leerde loslaten, mezelf accepteren en een echte verbinding maken met anderen. Twijfel je? Doe het gewoon elke stap is spannend, maar het is het zó waard.
-min.avif)
Na jaren solo reizen dacht ik alles wel gezien te hebben tot ik met Groupaway naar Mount Everest ging. Die reis veranderde alles. Niet alleen fysiek een uitdaging, maar ook mentaal groeide ik enorm. Meer zelfvertrouwen, diepere connecties en échte zelfontwikkeling. Sindsdien ben ik verslaafd: Ibiza was de volgende, en nu… de Amazone. Let’s go!
-min.avif)
Mount Everest Base Camp was het zwaarste én het mooiste wat ik ooit heb gedaan. Ik zat vast in m’n leven en deze reis gaf me precies wat ik nodig had: avontuur, zelfinzicht en die schop onder m’n kont. Nu zet ik stappen die alles gaan veranderen. Als je voelt dat er meer in je zit dan is dit jouw reis.
Voor mij was de Ultimate Match meer dan ik had verwacht! Vanaf moment één was ik positief verrast, er was super veel vrije tijd, waardoor het ook wel echt voel als vakantie en ik kan dit avontuur echt aan iedereen aanraden!
Heb je na al deze info nog vragen? Stuur ons gerust een appje we helpen je graag verder!
-min.png)
-min.png)
-min.png)
.avif)
%201.avif)
.avif)
.avif)
%201.avif)
%201.avif)