.avif)
Endurance Triatlon-kamp met Anette Visser - Fuerteventura
Datum
.avif)
Plekken
Lengte
Leeftijd
.avif)
%20(1).avif)
.avif)
.avif)
Zeven dagen. Drie sporten. Eén doel: als een sterkere atleet naar huis.
Zeven dagen zwemmen, fietsen en lopen met Anette Visser. Met structuur, met data, met coaches die meekijken. En met een groep die net zo graag wil als jij, want het zwaarste deel van endurance is niet de training. Het is het alleen doen. Deze week doe je niks alleen.
Je start de dag samen in het water of op de fiets. Je test je zones en traint de rest van de week op jóuw cijfers. Je fikst je zwemslag, rijdt de long ride met de mooiste uitzichten die je ooit hebt gehad en sluit af met een big training day waarin alles samenkomt.
Tussendoor hoef je nergens over na te denken. Eten staat klaar. Herstel zit in het programma. En elke avond zit je met de hele groep aan tafel om de dag door te nemen, de data, het gevoel, de plannen voor morgen.
Highlights
- Train een week lang in ideale endurance-omstandigheden op Fuerteventura
- Fietstraining met intervalwerk
- Lange fietstraining van 4-5 uur door het vulkanische landschap van Fuerteventura
- Brick sessies om te ervaren hoe het is om direct na het fietsen te lopen
- Looptechniek training met focus op houding, cadans en efficiëntie
- Intervaltraining lopen gericht op tempo en prestatie
- Zwemtrainingen gericht op techniek, ademhaling en efficiëntie
- Core & stability training voor een sterke basis en blessurepreventie
- Persoonlijke feedback van ervaren coaches
- Train samen met een groep gelijkgestemde endurance sporters
- Voldoende ruimte voor herstel, ontspanning en het ontdekken van het eiland
Ontmoet jouw host die mee gaat op deze reis
Anette Visser
Hi, ik ben Anette!
Een paar jaar geleden trok ik in mijn Friese dorpje mijn Air Forces aan en ging ik zomaar hardlopen. Niet lang daarna liep ik mijn eerste halve marathon en sindsdien laat één vraag me niet meer los: hoe ver kom ik als ik er écht voor train? Die vraag bracht me naar de marathon van Rotterdam en uiteindelijk naar de triatlon. Op social media neem ik jullie overal in mee, van de trainingen waarin alles lukt tot de dagen waarop niks wil. Ik heb ook gemerkt hoe snel sport kan voelen als iets wat je moet, en juist daarom vind ik het zo belangrijk dat het leuk blijft.
Het mooiste vind ik het samen doen. Dat zie ik elke keer bij de social runs die ik organiseer: mensen komen voor het rondje, maar blijven voor de koffie en de verhalen. Daarom wil ik op Fuerteventura een week lang met jou trainen, lachen en elkaar pushen als de benen zwaar worden. Samen zwemmen, fietsen en lopen, en 's avonds met de hele groep aan tafel de dag doornemen. Want je kunt altijd meer dan je denkt en ik kan niet wachten op dat moment waarop jij denkt: wow, dit heb ik gewoon gedaan.
Liefs, Anette 🤍
Dit staat je te wachten
Ochtend:
Fietstraining met intervalwerk. Daarna volgt een korte brick run van 15-20 minuten.
Middag:
Lunch, rustmoment en een zwemtraining met focus op techniek, ademhaling en efficiëntie.
Avond:
Gezamenlijk diner en reflectiemoment.
Ochtend:
Interval run (tempo / blokken) met meer uitleg over looptechniek en efficiëntie
Middag:
Mobility & stretching (heupen, hamstrings, core) en optioneel kun je een easy swim doen (herstel, techniek).
Avond:
Gezamenlijk diner en reflectiemoment.
Ochtend:
Easy swim met focus op herstel en techniek.
Middag:
Vrije tijd om te ontspannen, het eiland te ontdekken of iets te ondernemen met de groep.
Avond:
Gezamenlijk afscheidsdiner en afsluiting van de week.
.png){kind=icon}
Hier verblijf je tijdens je trip
Tijdens deze reis verblijf je in Playitas Resort, één van Europa's meest bekende sportresorts op Fuerteventura. Dit resort is speciaal ontworpen voor sporters en biedt alles wat je nodig hebt om optimaal te trainen, herstellen en ontspannen. Met een olympisch 50-meter zwembad, uitgebreide fitnessfaciliteiten, een professioneel bike center en directe toegang tot prachtige fiets- en looproutes is dit de ideale omgeving voor een week vol progressie.
Na je trainingen kun je genieten van de zwembaden, het strand, de wellnessfaciliteiten en de verschillende restaurants binnen het resort. De combinatie van sportieve topfaciliteiten, het aangename klimaat en de ontspannen sfeer maakt Playitas de perfecte uitvalsbasis voor een onvergetelijke endurance week.
.avif)
.avif)
Deze reis hoort bij de:
Dit camp valt binnen de categorie endurance & performance en is gemaakt voor sporters die al trainen en nu een niveau willen bijzetten. Je werkt aan alle drie de disciplines: zwemmen, fietsen en lopen, met techniek, data en herstel als rode draad. Je hoeft geen triathlon op je naam te hebben. Wel een goede basis: je fietst comfortabel een paar uur, je loopt regelmatig en je kunt jezelf redden in het water. De rest bouwen we deze week samen op.
Twijfel je of dit bij je past?
.avif)
Belangrijke informatie
Wat er gebeurt na je boeking
Binnen 5 minuten na je boeking
Je ontvangt een bevestigingsmail met boekingsbevestiging en hoe het vanaf daar verder zal verlopen!
Binnen 4 weken na boeking
Wordt bepaald of de trip definitief doorgaat, indien minimumaantal deelnemers is behaald en word je toegevoegd aan de WhatsApp-groep met alle andere deelnemers.
Ontvang je de vliegticketguide en krijg je toegang tot jouw Experience Portaal, met alles wat je nodig hebt om je goed voor te bereiden op de reis, zoals de reisplanning, een uitgebreide paklijst, praktische informatie en updates.
Voor vertrek
De hosts organiseren een fysieke ontmoetingsdag in Nederland. Op deze manier leer je gelijk je groep al kennen.
Je ontmoet op die dag de groep en de hosts.
Na (of tijdens) deze dag kun je samen met de groep je vliegtickets boeken, zodat je gezellig samen vliegt.
Hopelijk kunnen wij al wat vragen van je wegnemen
Staat je vraag er niet tussen?
Nog niet besloten?
.png){kind=icon}
.avif){kind=icon}
.avif){kind=icon}
.png){kind=icon}
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)
Hey! Heb je nog vragen over deze reis? Stuur me gerust een appje, ik reageer zo snel mogelijk
.png)
.avif)