

.avif)


Deze reis gaat niet over alles uit jezelf halen of jezelf voorbijlopen. Het gaat over even uit je dagelijkse ritme stappen en de ruimte nemen om te bewegen, te herstellen en stil te staan bij waar je nu staat.
Zes dagen lang draait het om de balans tussen inspanning en ontspanning. Je traint met een groep meiden op Playitas, één van de bekendste sportresorts van Europa. Sara & Bo begeleiden je, en daarnaast heb je tijd voor het strand, de zon en jezelf.
Je gaat naar huis met:
Je hoeft niet fitter, sterker of zekerder te zijn om mee te doen. Je hoeft alleen bereid te zijn om zes dagen voor jezelf te kiezen.
Deze week is een afwisseling van trainen, herstellen en tijd voor jezelf.
Hi, ik ben Bo van Vliet en ik help jou om in je kracht te staan, zowel fysiek als mentaal! 💫
Iedereen heeft een reis en die van mij heeft me geleerd dat groei geen einddoel is, maar een manier van leven. Ik weet hoe het voelt om te twijfelen aan jezelf, om onzeker te zijn over de toekomst en om te zoeken naar balans tussen zelfliefde en het blijven uitdagen van jezelf. Maar wat ik ook heb geleerd? Je hoeft het niet alleen te doen. ❤️
Mijn missie is om jou te helpen losbreken uit oude patronen, jezelf te omarmen en te ontdekken hoeveel kracht er al in je zit. Samen gaan we diepgang combineren met plezier, want ik geloof dat echte transformatie ontstaat wanneer je zowel fysiek als mentaal groeit, zonder de fun te verliezen.
Ik wil dat jij je gezien, gehoord en gewaardeerd voelt. Dat je jezelf toestaat om te groeien zonder druk, zonder angst, maar juist met een gevoel van vrijheid en vertrouwen. Deze reis is een kans om sterker te worden, in verbinding te komen met jezelf en anderen, en om te ontdekken wat jou écht gelukkig maakt.
Ben je klaar om jouw kracht te ontdekken, nieuwe inzichten op te doen en op een diepere manier met jezelf te connecten? 💖
Let’s do this, samen. 🚀✨
Hi, ik ben Sara en ik geloof in de kracht van beweging, bewust kiezen en jezelf serieus nemen ✨
De afgelopen jaren heb ik zelf ervaren wat er gebeurt als je uit je comfortzone stapt. Door te sporten, te reizen en mezelf uit te dagen, ontdekte ik hoeveel kracht er al in me zat. Het heeft me geholpen om beter in mijn lichaam te komen, mentaal helderder te worden en keuzes te maken die écht bij me passen.
Mijn proces ging niet vanzelf. Ook ik heb getwijfeld, stilgestaan en me afgevraagd of ik het allemaal wel kon. Maar juist die momenten lieten me zien dat groei begint bij jezelf de ruimte geven, om te proberen, te vallen en weer op te staan.
Met deze reis wil ik jou laten ervaren wat het doet als je jezelf op één zet. Dat je jezelf uitdaagt, nieuwe dingen probeert, plezier maakt 😊 én leert stilstaan bij waar je nu eigenlijk staat, fysiek én mentaal.
Voor mij draait het om drie dingen:
Groei – op jouw manier, in jouw tempo.
Connectie – met jezelf en met anderen.
Plezier – omdat ontwikkeling ook licht en leuk mag zijn 💛
Mijn wens is dat je na deze reis naar huis gaat met meer vertrouwen. Dat je voelt: ik kan meer dan ik dacht. Dat je sterker bent, nieuwe mensen hebt leren kennen en trots bent op jezelf.
Ik ben er tijdens deze reis niet om te vertellen wat je moet doen, maar om naast je te staan. Met energie, openheid en de ervaringen die ik onderweg zelf heb opgedaan.
Ik kijk ernaar uit om dit samen te beleven 💖
Let’s grow together. 🚀✨

Ochtend
HYROX-introductie met een coach van Playitas. Je leert de onderdelen kennen en traint op jouw niveau.
Middag
Vision board workshop met Sara & Bo. Waar wil jij over een jaar staan?
Avond
Ergometer-hybridtraining met Sara & Bo, daarna samen aan tafel.
Ochtend
Uitslapen mag. Zin in een uitdaging? Loop mee met de sunrise trail run naar de vuurtoren Faro de la Entallada.
Middag
Strandmiddag. Zon, zee en even helemaal niks.
Avond
Strandmeditatie bij zonsondergang. Even helemaal offline.
Ochtend
De HYROX-simulatie. Twee uur alles samenbrengen wat je deze week hebt geleerd, met de groep om je heen.
Middag
Vrij. Herstellen bij het zwembad of op het strand.
Avond
Privé yin yogales en het afsluitdiner met alle meiden.
Je verblijft in Playitas Resort aan de oostkust van Fuerteventura, ongeveer 40 minuten van het vliegveld. Het resort is gebouwd voor sporters: een olympisch 50-meter zwembad, een grote gym, een atletiekbaan en open groepslessen waar je gratis aan mee mag doen.
Na het trainen lig je bij het zwembad of loop je zo het strand op. Je slaapt in een gedeelde tweepersoonskamer met één van de andere meiden, en je eet drie keer per dag in het resort. Geen gedoe met boodschappen of reserveren. Jij hoeft alleen te komen.
Deze reis is voor meiden die al een basisconditie hebben en het leuk vinden om actief bezig te zijn. Je doet HYROX- en hybride trainingen, afgewisseld met herstel zoals mobility, yoga, meditatie en wellness. Je hoeft geen topatleet te zijn, maar het is fijn als je 2 tot 3 keer per week sport en 8 tot 10 km kunt bewegen. Alles is schaalbaar, dus je wordt uitgedaagd op jouw niveau.
.avif)

Je ontvangt een bevestigingsmail met boekingsbevestiging en hoe het vanaf daar verder zal verlopen!
Wordt bepaald of de trip definitief doorgaat, indien minimumaantal deelnemers is behaald en word je toegevoegd aan de WhatsApp-groep met alle andere deelnemers.
Ontvang je de vliegticketguide en krijg je toegang tot jouw Experience Portaal, met alles wat je nodig hebt om je goed voor te bereiden op de reis, zoals de reisplanning, een uitgebreide paklijst, praktische informatie en updates.
De hosts organiseren een fysieke ontmoetingsdag in Nederland. Op deze manier leer je gelijk je groep al kennen.
Je ontmoet op die dag de groep en de hosts.
Na (of tijdens) deze dag kun je samen met de groep je vliegtickets boeken, zodat je gezellig samen vliegt.

.avif)
Hey! Heb je nog vragen over deze reis? Stuur me gerust een appje, ik reageer zo snel mogelijk
.png)
.avif)