Hybrid Sport Trip Bali – Denise Anna

Vijf jaar geleden had ik he-le-maal niks met sport. Ik werkte als accountmanager bij een influencer agency, ging het liefst een paar keer per week uit en was allang vergeten hoe het voelde om ergens echt naartoe te trainen. Op een gegeven moment merkte ik dat ik daar geen energie meer van kreeg en geen idee had wat ik eigenlijk wilde.

Wat mij omgooide, was iets kleins: een ochtendroutine. Ik ging vroeg op, begon met mediteren, journalen en ademhalingsoefeningen, en ontdekte via die weg ook het sporten. Niet in één keer perfect, ik heb mezelf ook weleens te hard gepusht, maar wel met een groeiend gevoel dat ik meer aankon dan ik dacht. Van daaruit rolde ik het HYROX-wereldje in, onder begeleiding van mijn coach en dat is inmiddels serieus geworden: ik heb internationaal meegedaan op het hoogste niveau.

Ik geloof echt dat alles met mindset begint. Trainen is voor mij nooit alleen fysiek geweest, het is de plek waar ik leerde dat ik dingen kan volhouden, ook als het even niet lekker loopt. Die combinatie van fysiek pushen én mentaal werk is precies wat ik met deze reis wil delen: geen standaard sportkamp, maar tien dagen serieus trainen op de rooftops van Canggu, gevolgd door vier dagen om alles te laten landen tussen de rijstvelden van Sidemen.

Tijdens de reis train ik gewoon met je mee. Ik ben er om je te motiveren als een sessie zwaar is, om mijn eigen ervaring en tips te delen en om samen met de groep die avonden te hebben waarin je elkaar écht leert kennen. Ik kijk hier ontzettend naar uit, naar een groep vrouwen die, net als ik ooit, gewoon een keer die stap zet.

— Denise Anna